芹菜热量揭秘:低卡界的隐形瘦身高手!(芹菜热量高吗对减肥有帮助吗) 芹菜,这种常见的蔬菜,在人们的餐桌上扮演着不可或缺的角色。它不仅口感清新,营养丰富,而且热量极低,被誉为“低卡界的隐形瘦身高手”。那么,芹菜究竟有何魅力,能让它成为减肥者的心头好呢?本文将为您揭秘芹菜的热量之谜。 芹菜的热量极低,每100克芹菜的热量仅为15大卡左右,几乎可以忽略不计。相比其他蔬菜,如西红柿(每100克约22大卡)、黄瓜(每100克约16大... 分类:夜生活 2025-04-30